Herken je dit?
Je hebt grote dromen, mooie plannen, maar tóch blijf je hangen.
Je twijfelt, stelt uit, saboteert jezelf. Je voelt dat je vastzit… maar je kunt de oorzaak niet vinden.

De kans is groot dat je wordt beïnvloed door verborgen loyaliteit.

Wat is verborgen loyaliteit?

Verborgen loyaliteit is een diepe, vaak onbewuste verbondenheid met je familiesysteem.
Vanuit liefde en trouw nemen we, meestal als kind, patronen, overtuigingen en lasten over van onze ouders of voorouders. Zelfs als die helemaal niet bij ons passen.

Voorbeelden van verborgen loyaliteit zijn:

• Jezelf klein houden, omdat jouw ouders ook nooit hun plek innamen
• Niet écht gelukkig durven zijn, omdat dat oneerlijk voelt tegenover je moeder
• Je verantwoordelijk voelen voor het geluk van anderen
• Je dromen opgeven, om ‘niet beter te zijn’ dan je familie

Deze innerlijke dynamiek heeft niets met falen te maken. Het is juist een uiting van liefde en verbondenheid. Maar… het kan je ook enorm tegenhouden in je persoonlijke groei.

Waarom je vastloopt in familiepatronen

Zolang deze oude familiepatronen onbewust blijven, blijf je handelen vanuit loyaliteit, niet vanuit jouw essentie/kern. Dat voelt vaak als:

• het leven van een ‘geleend’ leven
• innerlijke onrust of onverklaarbare vermoeidheid
• steeds weer terugvallen in gedrag dat je eigenlijk wil doorbreken

Je verlangt naar vrijheid, maar voelt je gebonden. Je wilt leven vanuit jezelf, maar iets houdt je tegen.

Hoe systemisch coachen en familieopstellingen helpen

Systemisch werk, zoals systemisch coachen of een familieopstelling, helpt je om deze verborgen loyaliteiten zichtbaar te maken.

Niet om je los te maken van je familie, maar om met zachte ogen te kijken naar waar jij nog onbewust verbonden bent. Je erkent wat er is, accepteert waar je vandaan komt, en maakt ruimte om jouw eigen pad te gaan.

Je hoeft niet te kiezen tussen trouw zijn aan je familie of trouw zijn aan jezelf.
Door bewust te worden van de dynamiek, kun je beide.

De eerste stap: bewustwording

Veel mensen ervaren een enorme opluchting als ze voor het eerst zien hoe verborgen loyaliteit hun keuzes heeft beïnvloed. Ze herkennen zichzelf. Krijgen woorden voor wat ze altijd al voelden. En ontdekken dat ze niet ‘vastzitten’, maar verbonden zijn, op een manier die om aandacht vraagt.

En dat opent de deur naar verandering.
Naar vrijheid. Naar leven vanuit jezelf.

---

Wil jij jouw verborgen loyaliteit onderzoeken?

In mijn werk als systemisch coach begeleid ik mensen die voelen dat er iets is dat hen tegenhoudt, maar die het niet kunnen benoemen. Samen kijken we naar jouw plek in het familiesysteem en ontdekken we welke patronen jij mag doorbreken.

Ben je nieuwsgierig naar wat systemisch werk voor jou kan betekenen?